Luftdruck bei Fahrradreifen – Darauf kommt es an

Warum ist der Luftdruck bei Fahrradreifen wichtig? Der Luftdruck auf den Fahrradreifen entscheidet maßgeblich mit über den Fahrkomfort und die Langlebigkeit der Reifen. Je nachdem, wie viel Luft in den Schlauch gefüllt wird, wird die Fortbewegung einfacher oder schwieriger. Auch die Lebensdauer des Fahrradmantels hängt vom Druck im Fahrradreifen ab. Ist der Druck zu niedrig – was häufig der Fall ist – kommt es zu Rissen in der Reifenaußenseite und der Verschleiß ist deutlich höher. Um hier vorzubeugen, sollte man einerseits wissen, welcher Reifendruck für die eigenen Fahrradreifen der optimale ist und zudem, wie man diesen überprüfen kann.

Der richtige Luftdruck für den Fahrradreifen

Grundsätzlich lässt sich dabei jedoch nicht sagen, welcher Luftdruck im Fahrradreifen der optimale Reifendruck ist. Viel mehr hängt dieser vom Gewicht des Radfahrers und der Belastung der Reifen ab. Der Druck wird dabei nicht vom Fahrradgewicht direkt beeinflusst – nicht wie es beim Auto der Fall ist. Auch spielen für den Luftdruck im Reifen ganz eigene Vorlieben, wie der geringere Rollwiderstand oder auch der Federungskomfort, entscheidend für den gewählten und gewünschten Luftdruck.

Auf jedem Reifen ist angegeben welcher Druckbereich für den Reifen zulässig ist. Diese Angabe findet man auf der Mantelseite. Der Rollwiderstand wird abhängig vom höheren Luftdruck geringer. Auch der Verschleiß und die Pannenanfälligkeit der Reifen sind bei höherem Druck im Fahrradreifen niedriger. Eine grobe Orientierung für den zu empfehlenden Luftdruck kann man allerdings anhand der Reifenbreite geben. Basierend auf einem Gewicht des Radfahrers von rund 75 Kilogramm ergeben sich dabei folgende Empfehlungen:

• 20 mm – 9,0 bar
• 23 mm – 8,0 bar
• 25 mm – 7,0 bar
• 30 mm – 5,5 bar
• 40 mm – 4,0 bar
• 54 mm – 2,5 bar
• 60 mm – 2,0 bar

Übersicht mit Richtwerten in der Reifendrucktabelle bei Normalrädern

Der Reifendruck ist auch immer abhängig vom Gewicht des Fahrers. Sollte der Reifen nach dem Aufsteigen noch platt wirken, können durchaus 0,5 bar hinzugegeben werden [Angaben ohne Gewähr].

Die Reifenbreite steht in den meisten Fällen auf dem Mantel und kann hier abgelesen werden. Ebenfalls auf dem Fahrradmantel zu finden, der jeweilige Zieldruck für den vorhandenen Mantel. Diese Angaben sind immer auf den jeweiligen Fahrradreifen angepasst und so findet sich die Angabe zum Reifendruck beim E-Bike ebenfalls auf dem Mantel.

PSI in bar Rechner

Wenn nur ein Wert mit der Einheit „PSI“ auf dem Reifen abgedruckt ist, dann hilft der Rechner. Hier kann der PSI-Wert in einen bar-Wert umgerechnet werden.

Im Gelände weniger Reifendruck wählen

Weniger Reifendruck sollte man jedoch dann auf die Reifen geben, wenn man beispielsweise mit dem Trekkingrad oder dem Mountainbike (MTB) lange Touren fahren möchte oder im Gelände unterwegs ist. Gerade bei Downhill-Fahrten mit dem Mountainbike ist der Luftdruck ein wenig nach unten zu korrigieren. Vor allem auf scharfkantigem Untergrund kann der Reifen so leichter nachgeben und ein Platten oder ein anderer Reifenschaden kann vermieden werden. Wird hier der Druck zu hoch gewählt, droht der Reifen schnell zu platzen. Der richtige Druck empfiehlt sich auch, wenn man sogenannte unplattbare Mäntel fährt. Hier kann diese Funktion nur greifen, wenn der Reifen ordnungsgemäß befüllt ist.

Diese Fahrradpumpen helfen beim Befüllen Ihrer Reifen

Anzeige

Bild	Produkt	Typ	Ventile	Note	Preis
	AARON Sport One Gute Empfehlung	Standpumpe	AV / DV / SV	gut	39,99 €	Amazon
	HiLo sports Luftpumpe Choice of the Month	Standpumpe	AV / DV / SV		32,99 €	Amazon
	SKS Aircontrol 8 Empfehlung	Standpumpe	AV / DV / SV	gut	21,95 €	Amazon
	Beto Standpumpe Empfehlung	Standpumpe	AV / DV / SV	gut	18,49 € 23,90 €?	Amazon
	SKS Minipumpe	Minipumpe	AV / DV / SV		14,99 € 21,95 €?	Amazon
	Fischer Doppelhub	Minipumpe	AV / DV / SV	Gut	4,99 € 8,99 €?	Amazon
	HiLo	Minipumpe	AV / DV / SV	tbd	16,99 €	Amazon
	SKS Airchamp Pro	CO2-Pumpe	AV / DV / SV		25,27 €	Amazon
	SKS Rennkompressor	Standpumpe	AV / DV / SV		42,99 €	Amazon
	VeloChampion Alloy 7	Minipumpe	AV / DV / SV		9,95 € 19,95 €?	Amazon
	Fischer Mini-pumpe	Minipumpe	AV / DV / SV		8,99 € 14,99 €?	Amazon
	SKS Base Line Airchamp	CO2-Pumpe	AV / DV / SV		27,16 € 27,93 €?	Amazon

So prüft und optimiert man den Reifendruck am Fahrrad

Da die Daumenprobe, bei der mit Daumen und Zeigefinger geprüft wird, wie „nachgiebig“ der Reifen ist, keine große Aussagekraft hat, sollte der Reifendruck regelmäßig und professionell überprüft werden. Ein Fahrradreifen kann jeden Monat bis zu einem Bar an Druck verlieren. Um den Reifendruck zu überprüfen, muss zunächst die Schutzkappe vom Ventil des Reifens entfernt werden. Nachdem dann herausgefunden wurde, wie hoch der mindeste und maximale Reifendruck der verwendeten Reifen ist, kann überprüft werden, welcher Druck derzeit auf dem Reifen ist. Hierzu benötigt man eine Luftpumpe mit Manometer. Ist der Druck zu hoch, kann dieser einfach und schnell reduziert werden. Hierzu wird Luft aus dem Reifen gelassen.

Ist der Druck hingegen zu gering, kann mit Hilfe einer Standpumpe mit einem Manometer der Reifen auf den richtigen Reifendruck am Fahrrad aufgepumpt werden. Zuletzt wird dann das Ventil wieder aufgesetzt und festgeschraubt. Räder, die ein Autoventil vorweisen, können zudem ganz bequem und einfach an Tankstellen kontrolliert und eingestellt werden.

Video zum Luftdruck am Fahrrad

Stickstoff als Alternative zur Druckluft

Eine andere Alternative zum Aufpumpen der Reifen mit Druckluft besteht darin, Reifengas zu verwenden. Insbesondere für Rennräder sind diese Füllungen mit Stickstoff empfehlenswert, insgesamt eignet sich diese Praxis für Fahrräder, die extremeren Belastungen ausgesetzt werden. Einmalig kostet das Befüllen der Fahrradreifen rund zehn Euro – anschließend, heißt es, braucht man sich keinerlei Gedanken mehr über den Reifendruck machen. Diese Meinung ist allerdings nicht korrekt. Studien des ADAC ergaben, dass auch bei mit Sticktoff befüllten Reifen eine regelmäßige Kontrolle notwendig und sinnvoll ist, da auch hier Druckverluste keine Seltenheit sind.

Für den normalen Radfahrer ist eine Befüllung mit Luft aus dem Druckkompressor durchaus ausreichend und die Stickstofffüllung kaum relevant oder sinnvoll. Wer mit einem E-Bike unterwegs ist solle den Luftdruck dem höheren Eigengewicht des Fahrrads anpassen. Neben Fahrrädern ist auch bei einem Fahrradanhänger auf ausreichender Befüllung der Reifen zu achten. Die Reifengröße spielt beim Druck ebenfalls eine Rolle.

Quelle Luftdrucktabelle: adfc-bw.de/…/…/luftdruck.pdf

Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren

Fahrradpumpe Test – Die richtige Luftpumpe finden Beto Hochdruck Luftpumpe im Test – Standpumpe SKS Standluftpumpe Aircontrol 8.0 im Test AARON Sport One Test – Standluftpumpe für das Fahrrad